Calculadora de IMC
Índice de massa corporal por altura e peso
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About this tool
O IMC (indice de massa corporal) e o seu peso em quilogramas dividido pelo quadrado da sua altura em metros. Nao mede diretamente a gordura corporal - mostra onde o seu peso se situa em relacao a sua altura, por isso o mesmo IMC pode significar coisas diferentes conforme a massa muscular e o biotipo. Informe a sua altura e o seu peso, e esta calculadora mostra o seu IMC junto com a faixa de peso que o colocaria na categoria normal.
How to use
- Informe a sua altura em centimetros.
- Informe o seu peso em quilogramas.
- O IMC e a categoria sao atualizados enquanto voce digita.
- Veja a barra abaixo para saber onde voce se situa e qual e a faixa de peso normal.
Frequently asked questions
- Qual e a faixa normal de IMC?
- Esta calculadora usa os limites da Sociedade Coreana para o Estudo da Obesidade: abaixo de 18,5 e abaixo do peso, 18,5-22,9 e normal, 23-24,9 e pre-obesidade (sobrepeso), 25-29,9 e obesidade classe I, e 30 ou mais e classe II ou superior.
- Por que isso difere dos limites da OMS?
- Pessoas de ascendencia asiatica tendem a apresentar um percentual de gordura corporal mais alto com o mesmo IMC e enfrentam risco de diabetes e hipertensao em valores mais baixos. Por isso os limites da Asia-Pacifico definem o sobrepeso em 23 e a obesidade em 25, mais rigorosos que os 25 e 30 internacionais.
- Ter muito musculo aumenta o meu IMC?
- Sim. O IMC nao consegue distinguir musculo de gordura, entao pessoas atleticas podem apresentar um valor alto mesmo com pouca gordura. O oposto tambem acontece: um peso baixo com pouco musculo ainda pode significar um percentual de gordura alto. A circunferencia da cintura e o percentual de gordura corporal sao bons complementos.
- Criancas ou gestantes podem usar isto?
- Nao e recomendado. Criancas e adolescentes em crescimento sao avaliados com graficos de crescimento especificos por idade e sexo, e gravidez, idade avancada ou perda muscular exigem outros criterios.
- A minha altura e o meu peso sao enviados a um servidor?
- Nao. Tudo e calculado no seu navegador e os seus dados nunca saem da pagina.
O IMC e um indicador de triagem, nao um diagnostico. Converse com um profissional de saude sobre se alguma mudanca ou tratamento e adequado para voce.