Calculadora de IMC

Índice de masa corporal según altura y peso

Cargando…

¿Te fue útil esta herramienta?

About this tool

El IMC (indice de masa corporal) es tu peso en kilogramos dividido por el cuadrado de tu altura en metros. No mide la grasa corporal directamente: muestra donde se ubica tu peso en relacion con tu altura, por lo que el mismo IMC puede significar cosas distintas segun la masa muscular y la complexion. Introduce tu altura y tu peso, y esta calculadora mostrara tu IMC junto con el rango de peso que te situaria en la categoria normal.

How to use

  1. Introduce tu altura en centimetros.
  2. Introduce tu peso en kilogramos.
  3. El IMC y su categoria se actualizan mientras escribes.
  4. Consulta la barra de abajo para ver donde te ubicas y cual es el rango de peso normal.

Frequently asked questions

¿Cual es el rango normal de IMC?
Esta calculadora usa los umbrales de la Sociedad Coreana para el Estudio de la Obesidad: menos de 18.5 es bajo peso, 18.5-22.9 es normal, 23-24.9 es preobesidad (sobrepeso), 25-29.9 es obesidad de clase I, y 30 o mas es clase II o superior.
¿Por que difiere de los umbrales de la OMS?
Las personas de ascendencia asiatica tienden a tener un porcentaje de grasa corporal mas alto con el mismo IMC y enfrentan riesgo de diabetes e hipertension con valores mas bajos. Por eso los umbrales de Asia-Pacifico situan el sobrepeso en 23 y la obesidad en 25, mas estrictos que el 25 y 30 internacionales.
¿Tener mucho musculo eleva mi IMC?
Si. El IMC no puede distinguir entre musculo y grasa, asi que las personas atleticas pueden dar un valor alto aun con poca grasa. Tambien ocurre lo contrario: un peso bajo con poco musculo puede implicar un porcentaje de grasa alto. El perimetro de cintura y el porcentaje de grasa corporal son buenos complementos.
¿Pueden usarlo ninos o mujeres embarazadas?
No se recomienda. Los ninos y adolescentes en crecimiento se evaluan con tablas de crecimiento especificas por edad y sexo, y el embarazo, la edad avanzada o la perdida muscular requieren otros criterios.
¿Se envian mi altura y peso a un servidor?
No. Todo se calcula en tu navegador y tus datos nunca salen de la pagina.

El IMC es un indicador de deteccion, no un diagnostico. Consulta a un profesional de la salud sobre si te conviene algun cambio o tratamiento.

Herramientas similares